双椒鸡丁 - pc信誉老群

设为首页 加入收藏

pc信誉老群

你的位置 : 主页 > 家常食谱 > 肉类食谱 >

双椒鸡丁

来源:恒恒美食网  01-08/2019
点击:

  鸡胸肉在鸡身上脂肪含量最低,蛋白质含量却很高,所以不管是健身大人还是减肥大人,平时最少不了的就是鸡胸肉,今天小编教大家做的是双椒鸡丁,用的就是鸡胸肉。

  双椒鸡丁

  原料:鸡胸肉

  腌料:盐 料酒 淀粉

  配菜:青椒 红椒 泡姜 蒜

  调味:盐 糖 鸡精

  1、鸡胸肉切成丁,用盐、料酒和少量的淀粉腌制20分钟。

  2、青红椒切成丁。

  3、准备好泡姜泡辣椒和蒜。

  4、切成丁。

  5、鸡丁下油锅炒至变色捞起。

  6、锅里另外加油,下入切好的泡菜丁和蒜丁,翻炒片刻。

  7、加入青红椒丁翻炒。

  8、倒入鸡丁,加适量的盐、糖和鸡精,翻炒均匀即可。

  小贴士:

  1、如果不介意鸡丁最后有颜色,可以用一些生抽。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的双椒鸡丁,绝对是一道美味的减肥美食哦。

 >> 去首页

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 沪指涨0.37%日线7连阳 创业板指数收复1800点

    沪指涨0.37%日线7连

    ����ָ��0.37%����7���� ��ҵ��ָ���ո�1800�㡿�������г���

  • 职工代表提案 保险公司职工提案

    职工代表提案 保险

    保险公司职工代表大会银行保险部提案答复.doc2018年6月26日公司职工代表大会提案表原创6份_其

  • 【高考录取】2020年四川高考本科一批院校模拟调

    【高考录取】202

    说明: 1、2020四川高考进入录取阶段,锦宏高考将及时收集各个批次最新的调档线,不间断更

热门食谱

推荐文章